美容

🌧️“なんとなく疲れてる”は、ちゃんと汗をかいていないからかも？

最近、なにかと疲れやすい…
寝ても取れない、モヤっとした疲れ。
すごく忙しいわけじゃないのに、エネルギー切れしてるみたいな感覚。

そんなふうに ...

朝、いつものコーヒーを飲みながらふと見た自分の手。
「ん？…今日、なんかいいかも☕✨」

そう思ったのは、たぶん…昨日塗ったネイルがめちゃくちゃキレイだったから。

私にとって、ネイルって単なるオシャレ以上 ...

「そろそろちゃんと脱毛しようかな〜」と思って調べてみると、
よく出てくるこの2つの選択肢。

エステ脱毛？
それとも 医療脱毛？

……うーん、どっちがいいの？？🤔💭

実は私も、10代後 ...

夜、靴を脱いだ瞬間に感じる「ズシッ…」とした重さ👠
ふくらはぎはパンパン、足首はどこかへ消えた…！？
そんな日、よくあります。というか、ほぼ毎日です。（笑）

🍃脚のむくみって、がんばりすぎてる証拠かも

仕事で ...

毎日パソコンとにらめっこ。
気づいたら肩はガチガチ、目もショボショボ、脚はなんだかむくんでる…。

「たぶん疲れてるんだろうな〜」と思いながらも、
時間がない、面倒くさい、ついでに寒い（笑）…そんな理由で、体 ...